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Autoconhecimento e Terapias Integrativas

O que você gostaria de transformar em sua vida hoje?

Talvez você esteja incomodada com:

  • Sensação de estar vivendo no piloto automático
  • Vida com muito cansaço e pouco sentido
  • Dificuldade para prosperar
  • Falta de autoconfiança
  • Sua aparência física
  • Seu relacionamento
  • Baixa autoestima
  • Procrastinação
  • Seu trabalho

E se eu te disser que esse incômodo é, na verdade, um convite?

Um convite para você olhar pra dentro; resgatar seu verdadeiro Eu; retomar seu poder pessoal e liberar os nozinhos que te impedem de ter uma vida mais plena.

Esses nozinhos são as famosas crenças e condicionamentos limitantes. Eles podem ter se formado no decorrer de sua vida, através do que você viu, ouviu, sentiu. Também podem estar associados à cultura ou ser herdados da sua ancestralidade.

A jornada do desenvolvimento pessoal é intensa e cheia dos altos e baixos, mas você não precisa percorrê-la sozinha.

De forma leve e acolhedora, meu propósito é ser um agente facilitador do seu processo através da Jornada de Autoconhecimento, Sessões Terapêuticas e/ou Mapa Numerológico.

Como eu posso te ajudar?

Sessão Terapêutica

Quer dar um basta nos ciclos repetitivos e limitações que atrapalham seu crescimento?

Com amor e leveza, te ajudo a identificar e liberar as amarras que te impedem de ter uma vida mais abundante e fluída.

Abordagens Utilizadas:

COMO FUNCIONA

Atendimento

Iniciamos com um bate-papo inicial, no qual você compartilha resumidamente a questão a ser trabalhada. Com sua autorização, aplicamos a abordagem mais apropriada para solucionar a questão.

Dependendo da questão, uma ou outra técnica pode se apresentar como melhor caminho. Contudo, é possível que façamos exercícios sistêmicos durante a sessão de Thetahealing® OU trabalho de crenças e sentimentos para complementar a Constelação.

Por fim, desenvolvemos juntas seu plano de ação, para que você saiba exatamente o que fazer para implementar mudanças em sua vida, considerando o que apareceu na sessão.

A sessão terapêutica é online, através de vídeo chamada, e tem em média 1h30 de duração. O número de sessões depende da questão a ser trabalhada, mas tudo é alinhado antes de iniciarmos o trabalho.

Acompanhamento e Suporte

Após o encontro, estarei disponível via WhatsApp durante 30 dias para tirar dúvidas sobre o atendimento e/ou a aplicação do plano de ação.

Vamos juntas?

Jornada de Autoconhecimento

Você se identifica com os relatos abaixo?

“Eu me sinto perdida, desorganizada! Estou sempre na correria, sem saber para onde estou indo. Se você me perguntar quais são meus objetivos, nem sei te responder. Estou vivendo no piloto automático.”

“Estou cansada e insatisfeita, sinto que o trabalho suga minhas energias, mas não sei o que fazer para mudar. Não consigo nem traçar um novo caminho, pois sempre alguma urgência aparece ou eu acabo o dia sem ânimo para pensar em nada.”

“Não quero trabalhar apenas para pagar contas, mas para fazer alguma diferença. Porém, estou travada pelo medo de arriscar e não dar certo, de perder tempo e dinheiro.”

“Já testei várias ferramentas de organização e planejamento, mas continuo me sentindo sobrecarregada e improdutiva! Parece que sou engolida pelos afazeres.” 

Se você já se viu em alguma dessas situações, provavelmente também já se questionou: E agora? Devo mudar o caminho ou o jeito de caminhar? 

Esses são relatos de algumas das minhas clientes antes de iniciarmos a Jornada de Autoconhecimento. Elas se sentiam cansadas de viver no automático, sobrecarregadas, sem conseguir enxergar um sentido na vida.

Após o trabalho juntas, algumas decidiram mudar o caminho através, por exemplo, de uma nova carreira. Já outras perceberam que fazia mais sentido mudar o jeito de caminhar, ressignificando o trabalho e as relações, implementando novos hábitos, rotinas, estudos, etc.

Os acontecimentos pós processo variam, afinal o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra, mas todas têm uma coisa em comum: clareza, autoconfiança, liberdade, serenidade e bem-estar.

O autoconhecimento trouxe autonomia e poder para que cada uma decidisse e concretizasse o que é melhor para si.

Eu acredito que uma mulher empoderada é aquela que sustenta suas próprias escolhas, apesar do posicionamento alheio, e se sente livre para ser quem é – reconhecendo sua luz, assim como suas sombras.

Meu propósito é ser um agente facilitador desse processo, te ajudando a encontrar a clareza em meio ao caos e a resgatar a força para se posicionar em sua própria vida!

Como efeitos colaterais desse trabalho, você perceberá:

  • Mais segurança para tomar decisões
  • Resgate do seu poder e força feminina
  • Confiança para se posicionar na sua própria vida
  • Resiliência e equilíbrio para lidar com situações desafiadoras
  • Clareza de quais caminhos poderão lhe trazer mais realização, sejam eles profissionais ou não
  • Autonomia para criar seu método de produtividade, que acolhe os altos e baixos dos ciclos menstruais

Abordagens Utilizadas:

COMO FUNCIONA

A Jornada é composta de 8 encontros online, que acontecem semanalmente, cada um com 1h30 de duração. Todo o processo acontece de forma individual, ou seja, durante os encontros meu foco será 100% em você!

Entre um encontro e outro estarei te acompanhando e sanando possíveis dúvidas pelo WhatsApp. Em até 5 dias após a sessão, eu disponibilizo um resumo em PDF do que foi trabalhado.

Vamos juntas?

Mapa Numerológico Natal

E se eu te disser que seu nome completo e data de nascimento dizem MUITO sobre você?

Eu sei, parece loucura! Eu mesma fui cética no início até fazer o meu… e a reação dos clientes que atendo só reafirmam a precisão das informações obtidas.

Veja, o mapa não traz “novidades” sobre você, mas tem o poder de colocar luz sobre características, talentos, principais desafios, etc, que talvez você não tenha trazido para consciência ainda.

Essa clareza te habilita a tomar decisões e montar um plano de desenvolvimento pessoal com mais segurança e foco no que realmente importa.

O Mapa Numerológico Natal traz as seguintes informações:

  • Quem é você em essência
  • Principais motivações, o que te impulsiona a agir
  • Como você se expressa, se relaciona com o mundo
  • Dons, talentos, desafios e pontos de atenção
  • Direção básica na vida e quais profissões poderiam lhe trazer mais realização
  • Vibração Numérica do seu Ano Pessoal, trazendo clareza e direcionamento para equilibrar sua evolução

 Abordagens Utilizadas:

COMO FUNCIONA

Leitura do Mapa + Elaboração do Plano de Ação

Em um encontro online de aproximadamente 1h. Além da leitura do seu mapa, te ajudarei a traçar um plano de ação.

O objetivo é que você saia desse encontro sabendo exatamente qual próximo passo para seu desenvolvimento pessoal, dadas as informações obtidas pelo Mapa.

Envio do Mapa Personalizado

Após o encontro, enviarei via WhatsApp seu Mapa Natal Numerológico em formato “.pdf”

Acompanhamento e Suporte

Após o encontro, estarei disponível via WhatsApp durante 15 dias para tirar dúvidas sobre o mapa e/ou a aplicação do plano de ação.

Sentiu o chamado?

 Blog

O futuro é feminino

O futuro é feminino

Uma saída para mulheres que têm filhos, é se aventurar no empreendedorismo. Essa é uma tendência que vem crescendo nos últimos anos, elas buscam mais flexibilidade e tempo para cuidar e educar a criança.
Além da possibilidade de fazer o que realmente sente prazer, se organizar trabalhando em casa e deixar de lado a sensação de sobrecarga. Esses são entre outros motivos o que muitas mães empreendedoras preferem fazer para desempenhar os dois papéis, atuando junto na grande peça da vida.

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A força de se redescobrir

A força de se redescobrir

Há alguns anos, o empreendedorismo vem crescendo significativamente no Brasil e o maior aumento está no âmbito feminino, quando uma mulher decide montar seu negócio e ter sua renda para administrar a sua vida e dos que estão ao seu redor.
São mais de sete milhões de mulheres, segundo o Portal da Indústria, que têm sua própria empresa e em sua maioria são chefes de família que buscam melhor qualidade de vida.

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Os caminhos da vida

Os caminhos da vida

Você sabia que entre as décadas de 50 e 60 a mulher precisava de autorização de um homem (pai ou marido) para conseguir um empréstimo no  banco, ou abrir um negócio?
Com as mudanças na lei e evolução da sociedade muita coisa mudou desde então, e isso mostra na atualidade, a luta das mulheres por ganharem o seu lugar e ter direitos iguais perante o sexo masculino.

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Olá, eu sou Adriana Coyado!

Mulher, esposa e mãe de pet.

Nasci em São Paulo Capital, mas moro atualmente no interior. Eu me considero uma pessoa organizada, boa ouvinte, intuitiva e observadora.

O autoconhecimento bateu na minha porta em 2012 e, desde então, me tornei uma entusiasta de tudo o que tange o desenvolvimento pessoal, sobretudo o que envolve energias, espiritualidade e os saberes ancestrais.

Em 2015, após aproximadamente 9 anos construindo carreira na área de TI, eu decidi largar meu emprego fixo para começar a empreender em uma nova área, com o objetivo de construir uma vida com mais realização e propósito.

Há 7 anos, atuo como facilitadora do autoconhecimento e, mais recentemente, como terapeuta integrativa.

Para isso, conto com as seguintes ferramentas:

  • Constelação Sistêmica
  • Thetahealing®
  • Numerologia
  • Sagrado Feminino
  • Reiki Nível II
  • Hipnoterapia
  • Coaching (Personal & Business)

Por ter realizado uma transição de carreira e ter atendido muitas empreendedoras, também conto com um vasto conhecimento acerca da concepção de novos negócios, comunicação e marketing digital.

Depoimentos

 

Eu sempre tive vontade de ter um negócio próprio, onde eu pudesse ter liberdade e fazer algo que amo e que acredito.  Na faculdade fiz alguns estágios e acabei sendo efetivada em uma empresa, na área de marketing (que é minha área por formação). Mas ali eu percebi ainda mais que aquele não era meu lugar e precisava agir para fazer o que eu queria de verdade!

Comecei a pesquisar sobre empreendedorismo, nisso cheguei no Coaching e ali vi que poderia ser a solução que eu precisava para tirar meus projetos do papel. Foi onde tudo começou!

Inicialmente, minha maior dificuldade foi com a parte do autoconhecimento. Percebi que ainda não me conhecia direito, então a maior dificuldade foi conseguir perceber quem realmente sou e o que quero para minha vida. Depois disso, consegui concretizar todos os meus projetos e me dedicar 100% a eles.  Comecei um blog de gastronomia por hobby, que hoje se tornou um trabalho sério; comecei minha marca de camisetas, com o propósito de empoderar mulheres com frases que as representem.

Esse é meu trabalho hoje e amo o que faço!

Os sentimentos que mais vivencio no meu dia a dia são de segurança, autoconfiança, coragem, realização e gratidão!

Se eu não tivesse me permitido passar por esse processo, ainda estaria confusa e indecisa. Acho que quando você não tem um conhecimento mais profundo sobre si mesma, você fica com muitas ideias na cabeça, não sabe onde focar, como agir. Quando você passa por um processo de Coaching, você tem clareza sobre quem você é, o que você quer e qual caminho seguir.

Miryam Souza

Eu me sinto muito feliz por ter ultrapassado barreiras que me travavam e tiravam minha alegria. A Adriana me fez ver como sou não só empreendedora, mas capaz e com muitas habilidades que até então eu não percebia.

Ruth Silva

Eu enfrentava principalmente problemas em relação a comunicação, me sentia insegura para opinar ou apresentar minhas ideias aos meus clientes.

As sessões foram sanando meus medos… a cada sessão eu me via mais motivada a trabalhar e a fortalecer o meu propósito.

Depois do programa com a Adriana, eu consegui 2 patrocínios importantes para um projeto que estou desenvolvendo.

Bruna Soldera

Estou feliz pois eu queria muito colaborar com algo para o mundo, isso aflorou em mim e eu consegui tirar o projeto do papel!

Lidiane Vanderlei

Eu podia ver que a Adriana sabia como eu me sentia e tinha toda a experiência para me guiar. Eu não tive nenhuma dificuldade para aplicar as orientações que ela me passou. A partir do momento que conversamos, adquiri uma confiança que não era de mim e no outro dia atendi minha primeira cliente!

Nadia Batista

Foi o melhor investimento que já fiz! O processo foi surreal, despertou em mim uma mulher que eu desconhecia. Adriana Coyado é surreal

Ely Regina

Eu jamais teria conseguido os mesmos resultados sozinha ou com um curso genérico, e digo isso porque já tentei vários. A Adriana é uma fada que ajuda a gente a enxergar nosso melhor, que fala verdades e mostra caminhos, tudo isso com amor, gentileza e de forma didática e prática! Sou muito grata por todo o processo.

Ana Cantarini

Foi uma experiência libertadora e linda! Descobri que eu poderia sim alçar meu voo para descoberta do meu propósito de vida e colocá-lo em prática no meu lado profissional. Passei a observar quem eu sou de verdade e a dar voz à minha essência que guardei por tanto tempo!

Rozimeire Augusto

Foram dez encontros fantásticos, que me ajudaram a ter conhecimento sobre mim e sobre o meu negócio, e eu não imaginava que era preciso me cuidar, para fazer com que minha empresa se desenvolvesse. A Adriana trata os   com tanta leveza, e ao mesmo com tanta convicção, que me fez enxergar coisas que estavam guardadas lá no fundo, dentro de mim.

Ana Paula Faria

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